A gente sempre aborda aqui a questão de você gostar do que faz e buscar o autoconhecimento e autodesenvolvimento. Mas tem uma coisa muito importante que também faz parte disso e você não deve deixar para segundo plano: FÉRIAS!
Sim, amar as férias não significa que você não está envolvido com o seu trabalho, pois é uma pausa que todo mundo precisa para recarregar as baterias. Além disso, é uma excelente oportunidade de refletir sobre a sua satisfação pessoal e profissional e começar a iniciar planos para o futuro.
Veja os benefícios que as férias podem trazer e talvez você nem saiba:
Melhor desempenho no trabalho
Até para aqueles que não abrem mão do trabalho as férias são benéficas. O descanso de atividades rotineiras pode abrir a mente para novas percepções e, assim, trazer soluções diferentes para problemas novos ou antigos.
Saúde melhor (e não só no período de férias)
A ciência já comprovou que pessoas que tiram férias têm maior capacidade de se recuperar de situações de estresse, melhor qualidade do sono, menor pressão arterial e menos chances de depressão. Esses são apenas alguns efeitos para a saúde e podem se prolongar por meses.
Possibilidade de conhecer novas culturas e lugares
Muita gente aproveita as férias para viajar e conhecer novos lugares. Isso é muito bom, pois além de proporcionar um total desligamento da rotina habitual, ajuda a aumentar a visão de mundo e até mesmo a criatividade.
Muita reflexão
Todo mundo precisa de um tempo para parar e pensar se o caminho que está seguindo é mesmo o que gostaria. Mas a correria do dia a dia nem sempre dá espaço para essa importante tarefa. E é aí que as férias entram para colocar os seus planos em dia e definir novos rumos, se for o caso.
Realização daquilo que você não tem tempo de fazer
Tem coisas que a gente coloca na agenda e não consegue cumprir ao longo do ano, e as férias se tornam o momento perfeito para isso. Pode ser encontrar amigos que você não vê há algum tempo, passar mais tempo com a família, começar um blog, um curso de culinária… seja o que for, faça. Você vai ficar renovado.
E aí, já planejou suas férias?
O MyEtalent pode contribuir para o seu autoconhecimento e desenvolvimento durante as férias também. Se você ainda não conhece, entre aqui para ver tudo que a ferramenta pode fazer por você.
Hugo produz conteúdos para ETALENT. Atuou em gestão corporativa em diversas empresas. Através das ferramentas ETALENT, descobriu seu amor pela Medicina. Foi atrás do seu sonho e hoje é nosso conteudista e correspondente na Rússia.
