Autoconhecimento
Os 8 ingredientes para uma vida melhor a partir do Autoconhecimento
Ao adicionar esses ingredientes em seu dia a dia, você vai descobrir uma excelente receita para alcançar o BEM-ESTAR em sua vida pessoal e profissional. Preparados? 😉 1. Biorritmo Tudo na vida deve ter um horário, um ritmo distinto. Com nosso corpo não é diferente. Devemos obedecer aos ciclos de movimento