Autoconhecimento
Autoconhecimento: a chave para prevenir o workaholismo e promover a produtividade sustentável
A produtividade se tornou um símbolo de valor pessoal. Ser ocupado é exaltado, e estar sempre fazendo algo parece ser uma medalha de honra. No entanto, essa busca incessante por performance muitas vezes leva a um caminho perigoso: o workaholismo. A fronteira entre dedicação e compulsão se dissolve quando o