A ansiedade e a depressão, frequentemente, nos assombram, quando tentamos transformar aquilo que está além do nosso controle. Essa batalha, que faz com que nos desgastemos tentando modificar o imutável, é o que chamamos de atuar na zona de preocupação.
No entanto, há um caminho mais sereno e produtivo: focar nossa energia no que realmente podemos influenciar. Esse é o domínio da zona de influência, em que as pequenas ações diárias têm o poder de gerar transformações significativas.
Nesse lugar, concentramos nossos esforços em ajudar aqueles que estão ao nosso redor, em fazer a diferença onde é possível, cultivando mudanças palpáveis e gratificantes.
Ao nos dedicarmos à zona de influência, deixamos de lado a preocupação excessiva, canalizando nossas energias para o que podemos impactar diretamente, como nossas atitudes, nossos relacionamentos e nossas ações cotidianas. Essa mudança de foco não só alivia a ansiedade, como também fortalece nossa resiliência e bem-estar.
Portanto, ao nos depararmos com os desafios diários, devemos lembrar da diferença entre a zona de preocupação e a zona de influência. É na segunda que está nosso verdadeiro poder de transformação, que se manifesta no agora, nas ações que escolhemos realizar, e no impacto positivo que podemos gerar ao nosso redor.
O impacto dessa mudança de perspectiva não é apenas individual. Quando mais pessoas começam a atuar dentro de suas zonas de influência, os efeitos se amplificam em nível social. Pequenas ações positivas se somam, criando uma onda de mudanças que podem transformar a sociedade como um todo.
E a ETALENT prepara os indivíduos, por meio do autoconhecimento, para se concentrarem naquilo que realmente podem mudar. Isso é possível com o Personal Change, um curso voltado para o conhecimento da própria essência.
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Jorge Matos
Presidente da ETALENT, empresa de tecnologia especializada na gestão da mudança pessoal e educação do comportamento. Formado em Administração e Mestre em Gestão de Negócios pelo ISCTE, foi professor da FGV e é autor dos livros Talento para a Vida e Talento Brasileiro.