Saúde e bem-estar
O quanto você é consumido pela depressão?
A depressão é silenciosa e pode não ser percebida aos olhos dos outros, mas seus impactos na vida pessoal e no ambiente de trabalho são inevitáveis. A depressão costuma estar relacionada à questões do passado, como sentimentos de tristeza, experiências negativas, excesso de autocrítica, culpa e vergonha. Esses sentimentos podem